Flora jelitowa - jak wspomagać?

[strits]

Wiadomo, że podstawą jest odpowiednia dieta i warto ją kontrolować. Oczywiście można też florę jelitową wspomagać za pomocą bakterii probiotycznych dostępnych np. w preparacie https://trilac.pl/ . Zwłaszcza przy antybiotykoterapii jest on konieczny, gdyż leki wyjaławiają florę bakteryjną

[natala]

a dla dzieci?

[Milka11]

najlepsze na florę jelitową są kiszonki. Tego nie powinniśmy sobie żałować

ale jeśli nie lubimy to sa też fajne suplementy np: kurkuma i czarny pieprz

[nela]

Dla dzieci odpowiednim probiotykiem który wspiera mikrobiom jest multilac baby https://www.multilac.pl/multilac-baby/ czyli taki w postaci kropli, ma bardzo dobrze przebadany szczep dobroczynnych bakterii w składzie

[Funek]

Tutaj bardzo dobrze mogą sprawdzić się kiszonki oraz zakwasy, które zawierają mnóstwo kluczowych szczepów bakterii które pomagają odbudowywać jelita oraz florę bakteryjną. Tutaj mogę polecić do sprawdzenia ofertę https://artmankiszonki.pl/ gdzie będziecie mogli znaleźć moje ulubione ogórki kiszone oraz kapustkę do obiadu. Przekonacie się jak super wpływa to na brzuch i samopoczucie uwalniając się od mocno przetworzonego jedzenia

[Kala89]

Kiedyś usłyszałam takie stwierdzenie, że jelita są drugim migiem organizmu, i powiem szczerze, że trochę się z tym zgadzam. Nasze drowie i odporność po części wywodzi się z jelit. Dlatego szczególnie ważne jest dbanie o odpowiednią mikroflorę jelitową, szczególnie po antybiotykoterapii. Jeśli ten temat was zaciekawił tutaj https://kobieco.pl/oslabiony-organizm-po...-wzmocnic/ znajdziecie więcej informacji na ten temat.