06.04.2020, 16:31
Bardzo pozazdrościłam mojemu bratu ostatnio jak zobaczyłam, jaki jest wytrenowany. Wciąż chodzi na siłownię, buduje masę mięśniową i w dodatku bez problemu robi nawet szpagat. Też bym chciała i spytałam go o jakieś dobre ćwiczenia na to. A on mi pokazał przepis na tej stronie https://dbam-o-siebie.pl/jak-zrobic-szpagat-w-30-dni . Dużo czyta i szuka sposobów na aktywność fizyczną, a ja chyba pójdę jego śladem.
