co wam pomaga na stres

[kongo]

Wiele osób odstresowuje palenie papierosów. Trzeba jednak pamiętać o tym, jak palenie jest niezdrowe. Najlepiej pozbyć się tego nałogu - w tym może pomóc na przykład preparat Nicorette: https://www.aptekagalen.pl/nicorette-pla...szt-3-krok.

[Tośka21]

Pytanie tylko, czym jest spowodowany ten stres? Właśnie od tego pytania powinniście zacząć szukając odpowiednich rozwiązań. Jeśli brakuje Wam jakichś witamin, to możecie to łatwo uzupełnić. W https://www.ziko.pl/apteki/krakow/kordiana-34a/ znajdziecie aptekę, w której śmiało będziecie w stanei zakupić to, czego Wam trzeba. Pomyślcie nad tym!

[Julia.S78]

Manie najbardziej pomaga dobre jedzenie. Wystarczy, że zjem coś z dobrej restauracji, ale nie może to być jakiś śmieciowy posiłek, tylko taki dobry i zdrowy a przy tym smaczny. Taką kuchnię oferuje między innymi restauracja Instalacje art Bistro

[elamela]

Na stres polecam muzykę Nic mnie tak nie uspokaja jak słuchanie muzyki - szczególnie na winylach. Polecam Wam zakup gramofonu i płyt winylowych. Do tego przydadzą się też akcesoria takie jak na przykład myjka do płyt winylowych: https://winylownia.pl/pl/products/myjka-...51450.html.

[Kolonia3]

Może wypróbuj moją metodę, bo na mój relaks, bardzo dobrze wpływa czytanie książek. Przyznam szczerze, że kupiłam sobie ostatnio książkę: https://www.taniaksiazka.pl/schronisko-s...86880.html i bardzo mnie wciągnęła. Jestem zafascynowana, ponieważ nie znałam tej książki i bardzo mi się podoba. Mogę czytać godzinami.

[malkontentis]

Mnie bardzo pomaga czytanie książek. Potrafię wczuć się w historię na tyle, że zapominam o całym świecie - w tym, o swoich problemach. Ostatnio udało mi się znaleźć kilka nowych tytułów na stronie https://lubimyczytac.pl/ksiazki/nowosci-i-zapowiedzi. Poszukam ich w moich lokalnych księgarniach, mam nadzieje, że mi się uda.

[Mrlenas]

Zdecydowanie muzyka. Jak puszcze glośno muzykę, zacznę tańczyć to od razu mi lepiej. Polecam do takich zadań porządny głośnik, JBL ma całkiem spoko sprzęty. Taki jbl flip 5 zda już zdecydowanie egzamin. Jakość dźwięku jest super.

[kontroler]

Nic lepszego od muzyki na stres nie ma. Przynajmniej w moim przypadku, muzyka, najlepiej z wynyli mi pasuje. Kupuję w takim ciekawym sklepie jak https://klubstarejplyty.pl/ Klub Starej Płyty. Ceny sa naprawdę rozsądne, a muza z takich płyt to po prostu rozkosz.

[cowynato]

Jeżeli o mnie chodzi, to nic mnie tak nie relaksuję, jak pobyt w saunie. Ostatnio nawet zainwestowałam sobie we własną prywatną saunę i to był strzał w dziesiątkę. Udało mi się znaleźć bardzo ciekawe propozycje w tym zakresie na stronie : https://saunymarla.pl/sauny-wroclaw/ więc jeżeli również będziesz chciała zainwestować sobie w taki relaks, to koniecznie sobie do nich zerknij

[Kala89]

jeżeli chodzi o walkę ze stresem to mi zawsze pomaga wyjazd nad polskie morze na weekend, szczególnie polecam Władysławowo jest tam zawszę przepięknie, hotel możesz znaleźć za pośrednictwem tej strony hhttps://www.blueapart.pl/apartamenty/wladyslawowo na pewno coś Ci się spodoba, gorąco polecam