20.07.2023, 10:34
Ważne żeby dopasować aktywność pod swój wiek i poziom wytrenowania http://www.pokonajnadwage.com/2020/02/ak...oku-zycia/ im jesteśmy starsi tym aktywności powinny być trochę inne.
|
Odchudzanie po 30 tce?
|
|
20.07.2023, 10:34
Ważne żeby dopasować aktywność pod swój wiek i poziom wytrenowania http://www.pokonajnadwage.com/2020/02/ak...oku-zycia/ im jesteśmy starsi tym aktywności powinny być trochę inne.
|
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|