29.06.2023, 11:06
Surowa dieta jest najzdrowsza i najbardziej naturalna dla człowieka. Ludzie to gatunek owocożerny z natury, jednak w dzisiejszych czasach pożywieniem nazywamy rzeczy, które w naszych ciałach nigdy nie powinny się znaleźć. Wiele z nich to stymulanty, zapychacze, puste kalorie, alergeny, które powodują ogrom problemów zdrowotnych. Tymczasem świeże owoce zawierają tony antyoksydantów, które chronią nasze komórki przed uszkodzeniami i zniszczeniem, a to z kolei znacznie poprawia nasz stan zdrowia. Oczyszczają organizm, dostarczając mu jednocześnie potrzebnych składników odżywczych” – wyjaśnia na swoim blogu Agnieszka Kirchner, która już jako jedenastolatka została wegetarianką, w 2016 roku przeszła na weganizm, a rok później na frutarianizm – dietę, którą razem z mężem i trójką dzieci stosuje do dziś. Polecam poczytać https://naturalnieozdrowiu.pl/na-czym-po...tarianska/
