02.02.2023, 12:59
Terapia to podstawa, ale myślę że warto pomóc swojemu organizmowi również przez dietę. Jeśli chodzi o stany lękowe mi bardzo pomógł dziurawiec zwyczajny (więcej można poczytać tutaj: https://www.lekinatury.pl/pl/encyklopedi...zajny.html) Roślina ta jest stosowana w leczeniu zaburzeń lękowych, ponieważ może zmniejszać poziom stresu i niepokoju.
