10.06.2019, 04:52
Wszystkie są ważne i nasza dieta powinna być na tyle urozmaicona byśmy z pożywienia je czerpali. Niestety często jakość produktów jakie mamy tą zawartość witamin ma dużo mniejszą niż jeszcze kilkanaście lat temu. Dlatego trzeba reagować na objawy niedoborów. Myślę, że witamina B2 jest na górze stawki https://visolvit.pl/blog/witamina-b2-rol...najwiecej/ jej długotrwały niedobór może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.
