20.01.2022, 00:16
Tutaj raczej nie ma co się zastanawiać. Ja na pewno wychodzę z założenia, że jeśli chodzi o diete, to powinna być ona w pełni przemyślana. Ostatnio trafiłem na artykuł https://www.maczfit.pl/blog/czym-sa-ujem...-istnieja/ w którym dobrze opisane są ujemne kalorie. Ja wychodzę z założenia, że dzięki dobremu bilansowi kalorycznemu, odchudzanie będzie skuteczne.
