02.01.2022, 20:06
Jeśli chodzi o dietę, to polecam dietę pudełkową od https://dietyzchatki.pl/. Mają duży wybór diet i można wybrać odpowiednią dla siebie kaloryczność. Jestem zwolenniczką takiej diety, niestety nie mam za dużo czasu na gotowanie i jak dostawałam dietę od dietetyka, szybko się poddawałam. Aktualnie jestem na diecie 1500 kcal i schudłam już ponad 5 kg, jak na razie jest to dla mnie zadowalający, a jedzenie smaczne.
