14.12.2021, 21:38
Ja może nie mam cukrzycy, ale już od dłuższego czasu choruje, na insulinooporność także rozumiem problem. Myślę, że ważne to mieć świadomość swojego stanu i do niego dobierać odpowiednią dietę. Ja zdecydowałam się na skorzystanie z pomocy specjalistów z Sofry http://sofra.com.pl/dieta-niskokaloryczna/ i tam powiedziano mi, że powinnam spożywać dużo produktów niskokalorycznych i z niskim indeksem glikemicznym. Dopasowano dla mnie odpowiednią dietę i muszę przyznać, że czuję się na niej zdecydowanie lepiej i zdrowiej. 
