Zdrowe przekąski

[Magda89]

Ja przez bardzo długi okres w życiu jako przekąski zajadałam tylko słodycze, co niezbyt korzystanie odbijało się np. na mojej cerze, kondycji włosów i apetycie. W końcu zmobilizowałam się do wprowadzenia zdrowych zmian i teraz zamiast po słodycze sięgam po orzechy, suszone owoce, koktajle owocowo-warzywne czy granole z jogurtem Oczywiście zachowując pewien balans słodycze też się pojawiają ale w duużo mniejszej ilości niż kiedyś W ogóle do owoców suszonych przekonałam się dzięki koleżance, bo ja zawsze trafiałam na jakieś feralne produkty, które mi nie smakowały, ale te ze sklepu https://pestka.sklep.pl/kategoria/inne/boze-narodzenie/ trafiły w moje smaki Teraz większość zakupów robię w tym sklepie, nawet świąteczne