21.07.2021, 19:47
Zgadza się - trzeba połączyć dietę z ćwiczeniami. Sama dieta nie przynosi takich efektów i odchudzanie trwa dużo wolniej. Ja chodzę na fitness, który ma w ofercie siłownia Kraków Energym. Takie intensywne ćwiczenia pomagają spalać tłuszcz no i dodatkowo wyrobić dobie kondycję. Już po miesiącu intensywnych treningów zauważyłam wielką różnicę, co jeszcze bardziej motywuje mnie do działania.
