28.05.2021, 13:52
Pewnie, że tak. Chodzi w końcu o to, byście byli w stanie jak najlepiej podejść do tematu diety. Ja na pewno mogę Wam podpowiedzieć, byście w pierwszej kolejności sprawdzili sobie kalkulator zapotrzebowania na kalorie zamieszczony na stronie https://laboratoriumkalorii.pl/kalkulator i na tej podstawie podjęli odpowiednie działania. To ważna rzecz, szczególnie w kontekście racjonalnego gubienia wagi. Powinniście zapoznać się z tym tematem już teraz.
