16.05.2021, 13:12
Ćwiczenia plus dobra dieta. Powinnaś zacząć liczyć kalorie, ale nie przejmuj się, wcale gruba nie jesteś. Spróbuj na początku wprowadzić kilka zmian w swoim życiu, np. chodź na spacery, jedz więcej warzyw (najlepiej świeżych), itp. Ja zdrowe warzywa i owoce kupuję online, ze sklepu internetowego Fresh Food https://fresh-food.pl/kategoria/71,warzywa , który serdecznie polecam. Na bazie ich produktów wychodzą mi najsmaczniejsze dania, no i surowo wcinam marchewki od nich
.
.
