13.04.2021, 11:51
Możliwe jest skuteczne odchudzanie na własną rękę.
Wystarczy ujemny bilans kaloryczny i odrobinka ruchu - i nie musi być to wyczerpujące cardio, ale np. dłuższy, spokojny spacer.
Wystarczy ujemny bilans kaloryczny i odrobinka ruchu - i nie musi być to wyczerpujące cardio, ale np. dłuższy, spokojny spacer.
