24.03.2021, 14:20
(18.03.2021, 14:31)Julia.S78 napisał(a): Chcę powrócić do sportu - do ćwiczenia siłowego. Ostatnio przytyłam i chciałabym schudnąć. Myślałam nad plan treningowy online, potrzebuję kogoś, kto by mnie w tym wszystkim poprowadził i pomógł. Polecacie?
Jeżeli chcesz powrócić do sportu, zapoznaj się z tym blogiem - http://garderoba-sylwi.pl/. Znajdziesz tam artkykuły związane ze sportem i dietą, mi one pomogły. Wpisy czyta się szybko i przyjemnie. :rolleyes:
