12.03.2021, 10:39
Zdrowe przekąski zawsze można sobie zrobić samemu, wykorzystując do tego na przykład otręby owsiane https://melvit.pl/otreby-owsiane-200-g/ które mają dużo białka i błonnika pokarmowego. Dużą zaletą otrębów owsianych jest ich neutralny smak, dzięki czemu można nimi zastąpić tradycyjną mąkę. Ja bardzo często robię batoniki bądź ciasteczka otrębowe – pyszna, łatwa i zdrowa przekąska do której dodać można ulubione bakalie bądź owoce suszone.
