31.01.2019, 09:48
Suplementy mogą być tylko dodatkiem. Podstawa to trening + dieta bez tego efektów nie będzie. Jeśli nie wiecie jak się do tego zabrać można skorzystać z gotowych planów Fabryki Siły. Mnie dzięki nim udało się schudnąć i wyrzeźbić mięśnie. Swoją przemianę opisałem tutaj na blogu - http://zrzucbrzuch.com/2018/04/fabryka-s...-recenzja/
