3 godzin(y) temu
U mnie weekend to przede wszystkim czas na zwolnienie tempa. Staram się ograniczyć telefon, wyjść na spacer albo po prostu posiedzieć w ciszy z książką. Ostatnio zacząłem też bardziej interesować się tym, jak na samopoczucie wpływa odpoczynek angażujący zmysły. Trafiłem na ciekawy tekst: https://terazsopot.pl/nowe-podejscie-do-...osc-zycia/ i muszę przyznać, że daje trochę do myślenia. Czasem nie potrzeba dalekiego wyjazdu, żeby naprawdę się zregenerować.
