27.01.2020, 08:13
Jeśli chodzi o bieganie to oczywiście potrzebne są dobrej jakości buty. Ja nawet ostatnio kupiłam sobie taką opaskę fitness https://twoja-elektronika.pl/opaska-fitn...tt-fit-13/ Dzięki której wiem jaki dystans przebiegłam i także mierzy mi ona czas spalone kalorie no i co najważniejsze jaki mam puls a to bardzo ważne by wiedzieć jak organizm reaguje na zwiększenie dystansu do pokonania. To nowoczesny sprzęt w którym możemy znaleźć również GPS, który pokazuje nasze położenie i dystans oraz je zapisuje.
