22.12.2019, 12:36
Mój sprawdzony sposób na odchudzanie to są regularne ćwiczenia. Staram się codziennie w domu bądź na siłowni . Mam w domu małą siłownię i jestem z tego bardzo zadowolona. Ostatnio dokupiłam jeszcze ekspander gumowy https://www.marbo-sport.pl/product-pol-2...9-HMS.html . Używam go do rozgrzewki przed poważniejsza sesją ćwiczeń .
