23.11.2024, 16:09
Wiadomo, że dieta to nie wszystko i warto byłoby postawić na dobry ruch. Jak chodzi o takie aspekty, jak kolka przy bieganiu - to nie musicie tak bardzo się jej obawiać. Wystarczy zjeść coś lekkostrawnego minimum 2 godziny przed i nie ma problemu. W sieci macie info na ten temat...
