28.09.2019, 21:29
Nie polecam odchudzania na własną rękę. To może mieć tragiczne skutki. Jedyną opcją kiedy można samemu spróbować, jest wtedy, kiedy ma się na ten temat odpowiednią wiedzę. Na stronie: https://pzwl.pl/Dietetyka-Zywienie-zdrow...533,p.html jest propozycja książki, która taką wiedzę posiada. Wydaje mi się, że z jej pomocą będziecie chociaż wiedzieć jak nie zrobić sobie krzywdy.
