+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Świat Mężczyzn (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=156)
+--- Wątek: Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu (/showthread.php?tid=26240)
Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu - Piasek99 - 24.10.2025
Cześć! Planuję małą siłownię w domu i zastanawiam się, od czego zacząć. Lepiej kupić hantle, gumy, czy od razu jakąś ławkę?
RE: Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu - Konstaja - 28.10.2025
Na start pomyśl o składanej ławce i hantlach. W K-Sporcie https://www.k-sport.com.pl/ masz np regulowane ławki, jak i drążki ścienne i wszystko bezproblemowo pomieścisz w domu.
RE: Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu - zosia898 - 09.02.2026
Na pewno od jakiś mniejszych sprzętów.
RE: Od czego zaczęliście swoją siłownię w domu - nela - 11.02.2026
Tak, jest coś takiego, te składane hantle i gumy nie zabierają dużo miejsca, idealne do ćwiczeń w domu