Otrzymaliśmy 42% naszego celu ..
Przekaż dowolną kwotę na rozwój naszej społeczności Aby uzyskać więcej informacji Kliknij Tutaj!


Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ćwiczenia na powietrzu
#11
(01.03.2021, 10:04)natasza napisał(a): Nie przepadam za siłownią ale lubię ćwiczenia na powietrzu. Mam tu na myśli nie tylko bieganie ale również ćwiczenia ze sprzętem. Ostatnio kupiłam na stronie 7s.com.pl fajne gumy do ćwiczeń i mam zamiar w najbliższym czasie je przetestować. Jestem ciekawa jak wy lubicie ćwiczyć?

Tez kocham sport na świeżym powietrzu, najbardziej bieganie Uśmiech Dlatego czasem korzystam z terapii u Pana Tomasza: https://fizjoterapiaisport.pl/uslugi/ter...owieziowa/

[Obrazek: masa%C5%BC2.png]
Odpowiedz



Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!

#12
Dla mnie najlepszym ruchem na świeżym powietrzu jest jazda na rowerem. Nawet zimą można na nim jeździć - http://www.koszulkatygodnia.pl/czy-mozna...erem-zima/ Grunt to tylko odpowiednia odzież, trzeba ubierać się ciepło ale wygodnie. Z tym jednak nie ma problemu, bo fajną odzież na rower bez problemu można kupić nawet online.
Odpowiedz
#13
Wspominaliście o spędzaniu czasu na świeżym powietrzu więc ja w tym roku powiem Wam, że kupiłem sobie hulajnogę elektryczną i sporo na niej jeździłem teraz okazuje się, że muszę ze sklepu https://hulajnoga.net/13-czesci-i-akceso...i-mi-pro-2 zamówić nowy amortyzator, bo części niestety się zużywają. Są u nas na forum zwolennicy tego środka transportu tak jak ja jestem? Big Grin
Odpowiedz
#14
Normalna sprawa. Liczy się w końcu to, byście zawsze dbali o swoje zdrowie. Nie wyobrażam sobie innej opcji, szczególnie w świecie, gdzie tyle uwagi kładzie się na świadome życie. Widziałem w https://zina.pl wiele produktów sportowych. Myślę, że niezależnie od tego, jakie macie preferencje sportowe, dzisiaj bedziecie w stanie znaleźć taką aktywność, która da Wam dużo radości Uśmiech
Odpowiedz
#15
Uważam, że jest to bardzo dobra forma treningu, wspiera aktywność i odporność. Ostatnio po takich ćwiczeniach doznałam jednak stanu zapalnego mięśnia. Nawet nie wiedziałam, że witamina C ma takie działanie wspierania reakcji zapalnej. Z pomocą przyszedł artykuł: https://gemini.pl/poradnik/artykul/witam...otrzebuja/, dzięki któremu dowiedziałam się również, które produkty zawierają jej dużo.
Odpowiedz
#16
Szukając przede wszystkim dobrej jakości sprzętu sportowego, aby móc skutecznie i jednocześnie wygodnie trenować to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam, żebyście również wzięli pod uwagę jedną z lepszych marek https://www.titleboxing.pl/pl/c/Profesjonalne/23 u których można znaleźć naprawdę rozwiązania wysokiej jakości zarówno jeśli chodzi o wykończenie, użyte materiały, ale jednocześnie obsługę która nie tylko jest w stanie pomóc w wyborze ale również zapewnia szybkie realizacje zamówienia, aby sprzęt był jak najszybciej u nas. Tym samym ruszając do kolejnych treningów.
Odpowiedz



Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!

#17
Takie to lubię najbardziejUśmiech Jak jest pogoda to można wiele fajnych rzeczy porobić, w sumie nawet i w niepogodę zdarza mi się pobiegać. Wiadomo, że bardzo ważne będą buty do biegania, ja kupiłam sobie takie z bardzo dobrą amortyzacją, bardzo leciutkie, super.
Odpowiedz
#18
Jeżeli chodzi o ćwiczenia na powietrzu to przyda się piłka gimnastyczna z oferty tego sklepu https://4fizjo.pl/pol_m_Pilki-do-cwiczen-201.html Nie tylko kosztuje niewiele ale daje mnóstwo możliwości ćwiczeń i na pewno się przyda. Na powietrze jest to idealny przyrząd do ćwiczeń.
Odpowiedz
#19
Na pewno bardzo dobrym pomysłem na sport na świeżym powietrzu będzie bieganie. Warto zainwestować w porządną koszulkę. Na stronie https://brubeck.pl/produkt/damska-koszul...nning-air/ możecie zapoznać się z modelem, który idealnie pasuje do tego sportu. Produkt dostępny jest w kilku rozmiarach. Koszulka oferuje szybkie odprowadzenie wilgoci, termoregulację i bezszwowość.
Odpowiedz
#20
Tutaj moja propozycja treningu na świeżym powietrzu https://youtu.be/7Yv8uHHxGTI
 Porady dietetyczne i treningowe Zrzuć Brzuch - https://zrzucbrzuch.com
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

O nas

Nedds24.pl - Najlepsze Forum i Radio Młodzieżowe na którym możesz porozmawiać dosłownie o wszystkim - począwszy od rozrywki, na finansach i polityce skończywszy. Każdy znajdzie tutaj dla siebie swój ulubiony kącik w którym będzie się czuć jak w domu. Dla nas nie ma tematów tabu. Porozmawiasz w kulturalny sposób o czym tylko chcesz i dzięki nam poznasz wiele wartościowych osób. Zapraszamy wszystkich którzy mają szeroki zakres zainteresowań i chcą o wszystkim co ciekawe rozmawiać do woli. Jest to forum zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn, którzy internet traktują nie tylko jako miejsce spotkań, ale także jako źródło wiedzy i wymiany poglądów.

              Szybkie linki

              Reklama