22.12.2021, 21:15
Uważam, że jest to bardzo dobra forma treningu, wspiera aktywność i odporność. Ostatnio po takich ćwiczeniach doznałam jednak stanu zapalnego mięśnia. Nawet nie wiedziałam, że witamina C ma takie działanie wspierania reakcji zapalnej. Z pomocą przyszedł artykuł: https://gemini.pl/poradnik/artykul/witam...otrzebuja/, dzięki któremu dowiedziałam się również, które produkty zawierają jej dużo.