Zamiast skupiać się na sobie - co pogłębiać może odczucie samotności i osamotnienia, można skupić się na innych, na pomocy im.
Dzięki temu będziesz miał poczucie, że mimo że nie masz bliskiej osoby koło siebie, jesteś ważny dla innych, a to już jest istotne.
W Krakowie polecam udanie się tutaj:
https://medonow.pl/nasz-zespol/psychiatra/
Dzięki temu będziesz miał poczucie, że mimo że nie masz bliskiej osoby koło siebie, jesteś ważny dla innych, a to już jest istotne.
W Krakowie polecam udanie się tutaj:
https://medonow.pl/nasz-zespol/psychiatra/
