Otrzymaliśmy 42% naszego celu ..
|
|
Przekaż dowolną kwotę na rozwój naszej społeczności Aby uzyskać więcej informacji Kliknij Tutaj!
|
Ocena wątku:
- 0 głosów - średnia: 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Trening- masa mięsniowa
|
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 173
Liczba wątków: 162
Dołączył: 07.10.2019
Reputacja:
0
Płeć: Nie wybrano
Punkty: 929
Cześć. Stosował może ktoś z was prohormon na masę? Zastanawiam się czy nie wspomoże on znacznie mojego treningu, ale chciałbym wiedzieć czy stosowanie takich środków jest ogólnie bezpieczne dla zdrowia? Co myślicie na ten temat?
Grupa: Reklamowiec
Liczba postów: 1
Liczba wątków: 1
Dołączył: 20.09.2018
Reputacja: 0
Punkty: 50
Ta reklama nie jest widoczna dla użytkowników Premium i Donator .
Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 1,178
Liczba wątków: 4
Dołączył: 08.11.2018
Reputacja:
0
Płeć: Mężczyzna
Punkty: 1,273
Akurat w tych tematach powinniście zawsze korzystać z najbardziej rzetelnych źródeł. Na przykładzie artykułów z http://zdrowytrening24.pl/ będziecie w stanie znacząco poprawic jakość Waszego treningu. Koniecznie dowiedzcie się na ten temat więcej.
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 1,840
Liczba wątków: 401
Dołączył: 03.10.2018
Reputacja:
0
Płeć: Nie wybrano
Punkty: 5,653
Nie słyszałem nic na temat takiego suplementu. interesuje się sportem w każdym razie od zawsze i zastanawiam się nad takimi treningami https://www.pawelgluchowski.pl/blog/tren...bra-metoda być może skorzystanie z profesjonalnej pomocy trenera personalnego i ułożenie specjalnej diety dla mnie to też byłby dobry krok.
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 90
Liczba wątków: 1
Dołączył: 22.10.2019
Reputacja:
0
Płeć: Kobieta
Punkty: 152
Bardzo pozazdrościłam mojemu bratu ostatnio jak zobaczyłam, jaki jest wytrenowany. Wciąż chodzi na siłownię, buduje masę mięśniową i w dodatku bez problemu robi nawet szpagat. Też bym chciała i spytałam go o jakieś dobre ćwiczenia na to. A on mi pokazał przepis na tej stronie https://dbam-o-siebie.pl/jak-zrobic-szpagat-w-30-dni . Dużo czyta i szuka sposobów na aktywność fizyczną, a ja chyba pójdę jego śladem.
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 1
Liczba wątków: 0
Dołączył: 07.04.2020
Reputacja:
0
Płeć: Mężczyzna
Punkty: 51
Myślę, że bardzo ważne jest robienie ćwiczeń siłowych i do tego odpowiednia dieta, z dużą ilością białka
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 660
Liczba wątków: 123
Dołączył: 25.09.2018
Reputacja:
0
Płeć: Nie wybrano
Punkty: 4,220
Znalazłem właśnie artykuł http://www.poradniki24h.pl/5212/jak-powi...fizycznie/ w którym piszą że podczas treningów dobrze jest mieć wykupiony katering dietetyczny pudełkowy. I chyba dla siebie też go zamówię, będę miał dietę zrobioną pode mnie, indywidualną.
Grupa: Reklamowiec
Liczba postów: 1
Liczba wątków: 1
Dołączył: 20.09.2018
Reputacja: 0
Punkty: 50
Ta reklama nie jest widoczna dla użytkowników Premium i Donator .
Nedds24.pl, to bardzo przyjazne forum wielotematyczne. Zapraszamy do darmowej rejestracji! Kliknij "rejestracja" i...
Dołącz do grona Użytkowników!
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 2,300
Liczba wątków: 55
Dołączył: 01.08.2019
Reputacja:
0
Płeć: Kobieta
Punkty: 2,719
Witam,chce rozpoczac swoja przygode ze sportem, Jaki sport mozecie mi polecic? Myslalam o cwiczeniach z obciaznikami kettlebell. Jaka wage obciaznikow wybrac na poczatek https://sklep.fitnessleon.pl/produkt/odw...ell-32-kg/ ? Proszę o wasze opinie i porady.
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 1,705
Liczba wątków: 29
Dołączył: 05.10.2018
Reputacja:
0
Płeć: Kobieta
Punkty: 2,046
Ja od dwóch miesięcy trenuje w domu i muszę przyznać że coraz bardziej podoba mi się taka forma treningów. Dzięki temu mogę lepiej rozplanować czas i ćwiczyć o dogodnych porach. Sprzęt dość tanio zakupiłam na https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i...e-967.html i już nawet przestałam tęsknic za innymi siłowniami
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 102
Liczba wątków: 10
Dołączył: 21.05.2020
Reputacja:
0
Płeć: Kobieta
Punkty: 407
W trakcie takich treningów warto wprowadzić do diety odpowiednie odżywki i suplementy. Zajrzyjcie na oferte sklepu 7Nutrition https://7-nutrition.com/ gdzie można wybierac spośród najlepszych odzywek i suplementów. Nie tylko pod względem bogatej zawartości substancji odżywczych wspomagającyh prace naszego organizmu ale także pod względem smakowym - kupki smakowe nawet najbardziej wymagającego konsumenta zostaną zadowolone
Grupa: Użytkownik
Liczba postów: 1,076
Liczba wątków: 2
Dołączył: 01.01.2020
Reputacja:
0
Płeć: Nie wybrano
Punkty: 1,137
Na pewno warto kupić sobie tez dodatkowy sprzęt sportowy do domu. Przykładowo taki https://specialfitness.pl/48-gryfy-olimpijski gryf nie zajmie nie wiadomo ile miejsca, a możecie sporo na nim ćwiczyć. Tym bardziej, że to ten mocniejszy model - olimpijski. Jest on grubszy od tradycyjnego i się nie rozciągnie.
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości