15.06.2025, 09:58
Interesuje mnie, jakie konkretne techniki wykorzystuje się przy depresji: CBT, DBT, praca z ciałem? W ofercie gabinetu Energia Życiowa znalazłem ogólny opis dot. zaburzeń depresyjnych: https://energiazyciowa.pl/zaburzenia-depresyjne/. Ale brakuje szczegółów, więc chciałbym zapytać osoby, które uczestniczyły w terapii: co dokładnie robiliście na sesjach i jakie narzędzia przekazał Wam terapeuta? Czy Wasza psychoterapia była strukturalna i z jasno określonymi ćwiczeniami?
