Hipnoza regresyjna czy ktoś próbował?

[jasto]

Ostatnio wpadłem przypadkiem na temat hipnozy regresyjnej. Zaczęło mnie to ciekawić, bo sporo ludzi pisze, że można odkryć swoje poprzednie wcielenia albo zrozumieć jakieś niewyjaśnione lęki. Tylko że nie mam pojęcia, czy to faktycznie działa, czy to bardziej coś w stylu autosugestii. Ktoś się tym interesował albo próbował? Działa to jakoś realnie czy raczej zabawa?

[dddyyy]

Miałem podobne podejście jak Ty, totalny dystans i raczej ciekawość niż przekonanie. Z czasem zacząłem czytać więcej i wpadłem na stronę https://regresja.net/regresja/ – tam sporo jest napisane o tym, jak to działa. Hipnoza regresyjna nie musi być niczym spektakularnym, czasem po prostu otwiera oczy na rzeczy, które gdzieś się nosi głęboko w sobie. Dla niektórych to narzędzie do pracy z traumami, dla innych sposób na zrozumienie jakichś powtarzających się schematów. Nie jest to też coś w stylu czary-mary – trzeba podejść do tego z otwartą głową, ale też nie oczekiwać cudów. Mnie przekonało to, że są też opcje online, więc nie trzeba od razu iść na żywo. No i ważne – nie każdy sesję przeżywa tak samo, to mocno indywidualne.