+- Forum Wielotematyczne Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Multimedia i Rozrywka (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=74)
+--- Dział: Sport (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=113)
+---- Dział: Kulturystyka i Fitness (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=158)
+---- Wątek: Jak poprawić siłę chwytu ? (/showthread.php?tid=6558)
Jak poprawić siłę chwytu ? - zrzucbrzuch - 11.05.2021
Tutaj macie filmik jak zrobić wałki to poprawy siły chwytu na domowej siłowni - https://youtu.be/U6aqIiAVtd4