+- Forum Wielotematyczne Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: Wybór diety (/showthread.php?tid=61)
RE: Wybór diety - Joannica - 21.02.2019
Moim zdaniem dieta ketogeniczna skuteczna skuteczna jest przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie i można osiągnąć na prawdę świetne efekty
Zaczęłam stosować http://superodchudzanie.pl/dieta-ketogeniczna
RE: Wybór diety - motoaga - 22.02.2019
Ostatnio zgłębiam wiedze dotyczącą ziół i roślin w żywieniu człowieka. Okazuje się, że roślin, które znamy doskonale, działa zbawiennie na nasz układ pokarmowy i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Co prawda nie od razu, ale przekonałam się do picia soku z pokrzywy. Poczytałam o nim na https://kcalmar.com/blog/2017/10/20/sok-z-pokrzywy/ i stwierdziłam, że więcej jest plusów, niż minusów
RE: Wybór diety - Luha - 26.02.2019
Właściwa dieta to podstawa. Odżywiając się nieodpowiednio w końcu odczujemy negatywne skutki naszych nawyków. Wówczas często dopadać nas będą np. zaparcia. Dlatego polecam wam trochę poczytać, aby dowiedzieć się, jak nim przeciwdziałać: https://www.rmf.fm/magazyn/news,21411,dieta-na-zaparcia-czyli-jak-jesc-aby-czuc-sie-komfortowo.html.
RE: Wybór diety - kongo - 26.02.2019
Możesz wypróbować sobie też różne tabletki na odchudzanie, które można kupić w aptece, na przykład tu: https://www.apteka-leki.pl/ . Zamówisz je wygodnie bez wychodzenia z domu. W połączeniu z dietą i ćwiczeniami mogą dać naprawdę dobre efekty.
RE: Wybór diety - boszka - 28.02.2019
W moim przypadku niestety diety się nie sprawdzają. Jedynym sensownym wyjściem z sytuacji jest ograniczenie posiłków i zrezygnowanie z niezdrowych przekąsek. Wiele osób polecało mi też zrezygnować z mięsa, ale ja wędliny dostępne w sklepach zamieniłam na swojskie wyroby. W sklepie https://swojskiwyrob.pl/ można kupić wszystkie akcesoria do wyrobu takich wędlin. Wiecie co? Wyszło mi to na plus.
RE: Wybór diety - Engie - 14.03.2019
Nie tak dawno usunęłam ze swojej diety cukier i zastąpiłam go aspartamem co ruszyło oczywiście moją rodzinę. Od razu wytłumaczyłam im, że aspartam nie jest szkodliwy ani rakotwórczy co potwierdzają najnowsze przeprowadzone badania. Sami przeczytajcie o tym dużo więcej na http://pannaannabiega.pl/dieta/aspartam-stewia-ksylitol-czy-to-dobre-zamienniki-cukru/.
RE: Wybór diety - monka - 14.03.2019
Sama dieta to nie wszystko. Chcąc utrzymać zdrową sylwetkę warto połączyć dietę z aktywnością fizyczną. Jeśli jesteś z Warszawy i poszukiwałabyś dobrego klubu fitness,proponowałabym Ci udać się tutaj: http://www.marywilska44.com/energy-fitness/
RE: Wybór diety - zamom - 22.03.2019
trzeba się racjonalnie odzywiać, zrezygnowac z pszenicy, nabiału, cukry czy fast foodow. Nalezy wprowadzic do codziennych posilkow duzo warzyw, owocow, bakalii. Wcinac jako przekąski suszone owoce typu daktyle czy suszone sliwki. Wiecej o nich mozesz poczytac na https://www.suszone-sliwki.pl to się dowiesz jakie są zdrowe , ile mają witamin i co najwazniejsze wplywaja na odchudzanie!
RE: Wybór diety - nosleep - 10.04.2019
To prawda, że bardzo ważne jest racjonalne odżywianie. Nie chodzi o to aby katować się na diecie - powinno się dobrać dietę tak, aby zapewnić organizmowi wszystkie składniki. Jeśli lubicie lekkie sałatki to pomyślcie o wzbogaceniu ich w ziarna np słonecznika. Bardzo dobry słonecznik łuskany znajdziecie w ofercie sklepu Planteon https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/bakalie/ziarna/slonecznik-luskany . Tu możecie zakupić również przyprawy i zioła, które urozmaicą dietę.
RE: Wybór diety - Filenisss - 16.04.2019
Też zastanawiam się nad dietą pudełkową, ktoś z was z takiej korzysta? Znalazłam już ofertę na tego typu opcje na stronce https://www.kuźnia-zdrowia.pl Zapoznajcie się również z ich ofertą, mają różnego rodzaju diety. Na pewno jest to bardzo wygodne rozwiązanie, w szczególności dla osób aktywnych, dużo pracujących