+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Psychologia (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=217)
+--- Wątek: Co wam pomaga na sezonowy spadek nastroju? (/showthread.php?tid=31690)
Co wam pomaga na sezonowy spadek nastroju? - Konstaja - 21.08.2026
Co wam moi drodzy pomaga na sezonową depresję, bo przyznam szczerze lata lecą i sezonowo czuję się coraz, coraz gorzej i nie radzę sobie bez jakiegoś rodzaju wspomagania. Chętnie poznam wasze doświadczenia.
RE: Co wam pomaga na sezonowy spadek nastroju? - Jakubas - 12.10.2026
Zafunduj sobie okulary do światłoterapii, które możesz nosić normalnie w ciągu dnia i w niczym nie przeszkadzają, a jednak radzą sobie z sezonową depresją. Ciekawą propozycję mają w Luxcure – https://luxcure.pl/okulary-do-swiatloterapii. Okularki współpracują z apką i też spoko wypadają przed pracą w nocy, kiedy musisz za wszelką cenę zdobyć ten ostatni rzut motywacyjny.