+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: Pogaduszki przy kawie (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=224)
+--- Wątek: Jak postawić granice? (/showthread.php?tid=28376)
Jak postawić granice? - nela - 21.02.2026
Jakie macie sposoby na to żeby rozdzielić pracę od czasu prywatnego? Mam wrażenie że non stop jestem w pracy a potrzebuję czasu gdzie nie muszę zerkać stale na telefon i czytania wiadomości.
RE: Jak postawić granice? - zosia898 - 23.03.2026
W takich tematach trzeba być na pewno asertywnym.
__
środki gruntujące kujawsko pomorskie
RE: Jak postawić granice? - trolla - 27.03.2026
U mnie najlepiej sprawdza się zasada 'trybu samolotowego' po 19:00. Dodatkowo odinstalowałam aplikacje służbowe (Slack, poczta) z prywatnego telefonu – jeśli muszę coś sprawdzić, otwieram laptopa.