+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: Jakie techniki w terapii depresji stosuje psychoterapeuta? (/showthread.php?tid=24155)
Jakie techniki w terapii depresji stosuje psychoterapeuta? - KanoniakMag - 15.06.2025
Interesuje mnie, jakie konkretne techniki wykorzystuje się przy depresji: CBT, DBT, praca z ciałem? W ofercie gabinetu Energia Życiowa znalazłem ogólny opis dot. zaburzeń depresyjnych: https://energiazyciowa.pl/zaburzenia-depresyjne/. Ale brakuje szczegółów, więc chciałbym zapytać osoby, które uczestniczyły w terapii: co dokładnie robiliście na sesjach i jakie narzędzia przekazał Wam terapeuta? Czy Wasza psychoterapia była strukturalna i z jasno określonymi ćwiczeniami?