+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: Witaminy dla panów po 60tce (/showthread.php?tid=18756)
Witaminy dla panów po 60tce - pieknyolek - 16.01.2024
W wieku powyżej 60 lat, ważne jest, aby dbać o odpowiednie nawyki żywieniowe i uzupełniać witaminy i minerały. Oczywiście, zrównoważona dieta jest najlepszym źródłem witamin i minerałów. Jednak w razie potrzeby można rozważyć suplementację po konsultacji z lekarzem, aby uniknąć nadmiaru składników odżywczych.
Zobacz, o jakie witaminy trzeba zadbać: https://www.pilicka.net.pl/witaminy/