+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Sport (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=113)
+---- Dział: Kulturystyka i Fitness (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=158)
+---- Wątek: Jakie obciążenia wybrać na domową siłownię ? (/showthread.php?tid=15056)
Jakie obciążenia wybrać na domową siłownię ? - fitmotywacja - 28.12.2022
Jakie obciążenia wybrać na domową siłownię ? zastanawiam się nad żeliwnymi. Co sądzicie ?
RE: Jakie obciążenia wybrać na domową siłownię ? - zrzucbrzuch - 28.12.2022
Pisałem ostatnio poradnik na blogu na co zwrócić uwagę i jakie obciążenia wybrać https://zrzucbrzuch.com/2022/12/jakie-obciazenie-wybrac-na-domowa-silownie/ tutaj znajdziesz odpowiedź na Twoje pytanie.
RE: Jakie obciążenia wybrać na domową siłownię ? - Cozi - 01.01.2023
Zależy od poziomu twojego zaawansowania