+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=164)
+--- Wątek: Jestem gruba (/showthread.php?tid=1445)
RE: Jestem gruba - rafon - 02.10.2020
Wiele osób poleca tutaj dietę, lecz ja dodam od siebie że sama dieta niekoniecznie sprawi że zrzucisz zbędne kilogramy. Koniecznie rozpisz sobie jakiś plan treningowy i systematycznie ćwicz, a efekty z pewnością się pojawią. Osobiście polecam bieganie lub jazdę na rowerze. Ja 2 lata temu również miałem problem z nadwagą, lecz zacząłem intensywnie trenować i teraz cieszę się wymarzoną sylwetką. Oczywiście sportu nie porzuciłem i dalej jeżdzę na rowerze. Na zimę planuje kupić z kolei trenażer Flow Smart Tacx, który pozwala na ćwiczenie w domowym zaciszu.
RE: Jestem gruba - migmig - 20.10.2020
Tak twierdzi co druga kobieta. Bo my tak jakoś mamy, że ciągle nasza waga nam przeszkadza. Ale są takie przypadki, że robimy wszystko a nasza waga zamiast spadać to idzie w górę. Dlatego też w takim przypadku lepiej jest skonsultować się z lekarzem. Bo jednak w niektórych sytuacjach może pomóc nam tylko chirurgiczna walka z otyłością. Z tego co słyszałam to tutaj https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-otylosci/ mają bardzo duże doświadczenie z taką walką z otyłością
RE: Jestem gruba - elamela - 28.10.2020
Ja też bardzo lubię jeździć na rowerze i polecam każdemu tę rozrywkę. Świetne rowery oraz akcesoria rowerowe można zamówić bez wychodzenia z domu w sklep rowerowy kielce: https://www.metrobikes.pl/. Myślę, że znajdziecie coś dla siebie.
RE: Jestem gruba - stelmach - 04.11.2020
Mnie sie swego czasu udalo sporo schudnac ale niestety uda dalej nie wygladaly jak chcialam. Zdecydowalam sie wiec na liposukcje u dr Żukowskiej w Łodzi i efekty przeszly moje oczekiwania
RE: Jestem gruba - kamide - 29.11.2020
Catering dietetyczny https://dietytreningowe.pl/diety/ może bardzo pomóc schudnąć, bo można dobrać dietę odpowiednią dla swojego organizmu. To też wygoda, bo wszystkie posiłki mamy zaplanowane i naszykowane na każdy dzień. Warto spróbować schudnąć w ten sposób.
RE: Jestem gruba - strits - 31.12.2020
Również była kiedyś gruba ale w momencie w którym dostałam drążki do ćwiczeń https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Drazki-do-podciagania-1041.html to moje życie uległo zmianie. Konsekwentnie ćwiczyłam i dzięki temu zrzuciłam już sporo kilogramów
RE: Jestem gruba - Kammka - 01.01.2021
A myśleliście o diecie pudełkowej? Bo ja się zastanawiam. Chciałabym schudnąć ale nie wiem jak do tego się zabrać. Myślę właśnie o cateringu dietetycznym od nich - https://fitkalorie.pl/walbrzych Myślicie, że jeśli będę się do niego stosować to schudnę?
RE: Jestem gruba - Selena - 22.01.2021
Szukając skutecznych diet dla siebie na odchudzanie, czy usuwanie toksyn z organizmu to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę Sport Food https://sportfoodbox.pl/oferta-diet/ gdzie znajdziecie zarówno cateringi na cały miesiąc ale też do przetestowania np. na 3,5 i 10 dniowe. Do tego tak skuteczne diety sokowe które na pewno skutecznie wpłynął na Wasze samopoczucie i wygląd. Ja w końcu czuję się dużo lepiej, nie chodzę głodna i mam mnóstwo energii do działania (no i poprawia się moja sylwetka)
RE: Jestem gruba - Lena99 - 31.01.2021
Ja po prostu przestałam gotować w domu różne śmieciowe i smażone niezdrowe jedzenie. Zamiast tego staram się jeść zdrowo i regularnie. Pomaga mi w tym Catering Margaret, który ostatnio bardzo polubiłam
RE: Jestem gruba - Tośka21 - 16.02.2021
Podstawą zawsze jest odpowiednio zbilansowana dieta, która będzie dopasowana do potrzeb danego organizmu. Jeśli nie jesteś w stanie w ten sposób zawalczyć o siebie, to zawsze możesz pomyśleć o takich zabiegach https://lipoline.pl/k/zabiegi/rozwiaz-problem/podwojny-podbrodek/ Dzięki temu, będzie Ci na pewno znacznie prościej usunąć zbędny tłuszcz z organizmu.