+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=164)
+--- Wątek: co wam pomaga na stres (/showthread.php?tid=296)
RE: co wam pomaga na stres - kongo - 08.09.2020
Wiele osób odstresowuje palenie papierosów. Trzeba jednak pamiętać o tym, jak palenie jest niezdrowe. Najlepiej pozbyć się tego nałogu - w tym może pomóc na przykład preparat Nicorette: https://www.aptekagalen.pl/nicorette-plastry-10mg-16h-7szt-3-krok.
RE: co wam pomaga na stres - Tośka21 - 25.09.2020
Pytanie tylko, czym jest spowodowany ten stres? Właśnie od tego pytania powinniście zacząć szukając odpowiednich rozwiązań. Jeśli brakuje Wam jakichś witamin, to możecie to łatwo uzupełnić. W https://www.ziko.pl/apteki/krakow/kordiana-34a/ znajdziecie aptekę, w której śmiało będziecie w stanei zakupić to, czego Wam trzeba. Pomyślcie nad tym!
RE: co wam pomaga na stres - Julia.S78 - 31.01.2021
Manie najbardziej pomaga dobre jedzenie. Wystarczy, że zjem coś z dobrej restauracji, ale nie może to być jakiś śmieciowy posiłek, tylko taki dobry i zdrowy a przy tym smaczny. Taką kuchnię oferuje między innymi restauracja Instalacje art Bistro
RE: co wam pomaga na stres - elamela - 25.03.2021
Na stres polecam muzykę
Nic mnie tak nie uspokaja jak słuchanie muzyki - szczególnie na winylach. Polecam Wam zakup gramofonu i płyt winylowych. Do tego przydadzą się też akcesoria takie jak na przykład myjka do płyt winylowych: https://winylownia.pl/pl/products/myjka-do-plyt-winylowych-knosti-z-plynem-51450.html.
RE: co wam pomaga na stres - Kolonia3 - 21.07.2021
Może wypróbuj moją metodę, bo na mój relaks, bardzo dobrze wpływa czytanie książek. Przyznam szczerze, że kupiłam sobie ostatnio książkę: https://www.taniaksiazka.pl/schronisko-sam-lloyd-p-1486880.html i bardzo mnie wciągnęła. Jestem zafascynowana, ponieważ nie znałam tej książki i bardzo mi się podoba. Mogę czytać godzinami.
RE: co wam pomaga na stres - malkontentis - 27.08.2021
Mnie bardzo pomaga czytanie książek. Potrafię wczuć się w historię na tyle, że zapominam o całym świecie - w tym, o swoich problemach. Ostatnio udało mi się znaleźć kilka nowych tytułów na stronie https://lubimyczytac.pl/ksiazki/nowosci-i-zapowiedzi. Poszukam ich w moich lokalnych księgarniach, mam nadzieje, że mi się uda.
RE: co wam pomaga na stres - Mrlenas - 07.10.2021
Zdecydowanie muzyka. Jak puszcze glośno muzykę, zacznę tańczyć to od razu mi lepiej. Polecam do takich zadań porządny głośnik, JBL ma całkiem spoko sprzęty. Taki jbl flip 5 zda już zdecydowanie egzamin. Jakość dźwięku jest super.
RE: co wam pomaga na stres - kontroler - 25.11.2021
Nic lepszego od muzyki na stres nie ma. Przynajmniej w moim przypadku, muzyka, najlepiej z wynyli mi pasuje. Kupuję w takim ciekawym sklepie jak https://klubstarejplyty.pl/ Klub Starej Płyty. Ceny sa naprawdę rozsądne, a muza z takich płyt to po prostu rozkosz.
RE: co wam pomaga na stres - cowynato - 27.12.2021
Jeżeli o mnie chodzi, to nic mnie tak nie relaksuję, jak pobyt w saunie. Ostatnio nawet zainwestowałam sobie we własną prywatną saunę i to był strzał w dziesiątkę. Udało mi się znaleźć bardzo ciekawe propozycje w tym zakresie na stronie : https://saunymarla.pl/sauny-wroclaw/ więc jeżeli również będziesz chciała zainwestować sobie w taki relaks, to koniecznie sobie do nich zerknij
RE: co wam pomaga na stres - Kala89 - 09.01.2022
jeżeli chodzi o walkę ze stresem to mi zawsze pomaga wyjazd nad polskie morze na weekend, szczególnie polecam Władysławowo jest tam zawszę przepięknie, hotel możesz znaleźć za pośrednictwem tej strony hhttps://www.blueapart.pl/apartamenty/wladyslawowo na pewno coś Ci się spodoba, gorąco polecam