+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Sport (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=113)
+---- Dział: Kulturystyka i Fitness (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=158)
+---- Wątek: Domowa siłownia - wyposażenie (/showthread.php?tid=1173)
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - Rodworril - 24.02.2020
Słuchajcie, a czy nie lepiej zamiast inwestować w drogi sprzęt do siłowni będzie zapłacić za karnet i móc ćwiczyć na profesjoanlnej siłowni gdzie pracują ludzie z pasją i jako trenerzy mogą wam także coś doradzić i wspomóc w wykonywanych ćwiczeniach? Jeśli szukacie takiej siłowni w Krakowie, polecam wam https://www.energym.com.pl/ . Dodatkowo znajdziecie tutaj także bogato wyposażoną strefę wellness do waszej dyspozycji gdzie zaznacie trochę relaksu i odprężenia po cięzkim treningu
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - jerczi22 - 25.02.2020
Ze względu na to, że mamy z dziewczyną niewiele czasu na dojazd do siłowni zdecydowaliśmy że będziemy robić część ćwiczeń w domu. Szczerze? Nie opłaciło się to. Na siłowni jest po prostu lepszy sprzęt, ludzie motywujący do ćwiczeń, trenerzy w razie problemu. W domu się ćwiczy okropnie. Chodzimy obecnie raz w tygodniu do City Fit https://cityfit.pl/kluby/lublin-gajek/ Świetna siłownia. Jeśli ktoś się wybiera na siłkę to polecam tą, mają oddziały chyba we wszystkich większych miastach.
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - Kala89 - 01.03.2020
Witam państwa, od niedawna jestem wkręcona w kettle, ale chce sobie sprawić prezent na dzien kobiet i kupic moje wlasne kettle https://sklep.fitnessleon.pl/ co sadzicie o tym pomysle, by trenowac w domu? Mam nadzieje,ze bede miala jakies rezultaty!
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - mpire - 04.03.2020
Najważniejsze jest, abyś miał pojęcie jak powinieneś ćwiczyć i jak się odżywiać. Dzięki temu nie zrobisz sobie krzywdy i szybko będziesz mógł dostrzec pierwsze efekty. Na stronie: https://www.polskatransformacja.pl/silny-brzuch-i-rece/ znajdziesz porady jak wyrobić sobie silny brzuch i ręce. Taka wiedza na początek na pewno Ci się przyda.
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - zosia898 - 11.03.2020
Ja swojej siłowni nie mam, ani nie chodzę na siłownię, ale robię sobie różne ćwiczenia na macie z internetu i zdrowo się odżywiam. Bycie fit oczywiście jest w modzie, ale ja bardziej tutaj patrzę na to, aby zdrowo się odżywiać i dobrze wyglądać dla samej siebie i swojego zdrowia. Na stronie https://fitnessprestige.pl/fit-to-odpowiedz-na-wspolczesne-czasy/ możecie znaleźć sobie kilka wskazówek o tym, jak być fit.
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - antoni21 - 19.05.2020
Faktycznie, kilka sprzętów może być niezwykle pomocnych przy tworzeniu własnej domowej siłowni. Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście zajrzeli do https://shoperly.pl/pl/maty-do-cwiczen-338/ i tam sprawdzili, na jakie maty szczególnie warto zwracać uwagę. Myślę, że to może być dla Was ogromnym wsparciem w treningu, sami sprawdźcie.
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - strits - 18.06.2020
Akurat ja znawcą tematu nie jestem, dlatego spytałam się kolegi który od lat chodzi na siłownię i co mi powiedział, to że warto mieć taki sprzęt https://specialfitness.pl/28-bramy-i-wieze-wielostanowiskowe , to jest brama kulturystyczna. Można ćwiczyć na niej bez asekuracji, więc nadaje się do domowej siłowni
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - cowynato - 20.06.2020
Jako prezent kup może mężowi sprzęt do ćwiczeń a najlepiej skieruj go na tą stronę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Urzadzenia-do-cwiczen_Suwnice-1665.html Mi osobiście podoba się ta suwnica Smitha i niech sam dobierze sobie odpowiedni zestaw. Zresztą cała strona to skarbnica wiedzy ...
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - needu - 21.09.2020
No właśnie ja myślę o domowej siłowni, ale nie mam w sumie niczego do niej jeszcze. A dodatkowo zastanawiam się, czy takie https://powerman.com.pl/354-drabinki-gimnastyczne-drazki drabinki i drążki warto kupować. Wiadomo, że miało się z tym do czynienia zwłaszcza w szkole, a potem wcale... Ale może dla rozluźnienia, zmiany rodzaju ćwiczeń? Co o tym sądzicie? Warto mieć?
RE: Domowa siłownia - wyposażenie - Lena99 - 16.11.2020
(21.09.2020, 12:01)needu napisał(a): No właśnie ja myślę o domowej siłowni, ale nie mam w sumie niczego do niej jeszcze. A dodatkowo zastanawiam się, czy takie https://powerman.com.pl/354-drabinki-gimnastyczne-drazki drabinki i drążki warto kupować. Wiadomo, że miało się z tym do czynienia zwłaszcza w szkole, a potem wcale... Ale może dla rozluźnienia, zmiany rodzaju ćwiczeń? Co o tym sądzicie? Warto mieć?
Sprawdźcie sobie też ten sklep jest tam wszystko co potrzebne żeby zacząć przygodę z domową siłownią ---------> metal parallettes