+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: OffTopic (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=176)
+--- Dział: HydePark (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=177)
+--- Wątek: treningi (/showthread.php?tid=10153)
RE: treningi - Lola42 - 27.05.2022
Ja zaczęłam trenować, bo chcę do zimy zrobić dobrą formę, bo jedziemy wtedy na urlop, dzięki świetnej ofercie Itaki - W stronę słońca! Zima 2022/23, która trwa do 31 maja. Wybieramy się na Zanzibar, gdzie podobno Itaka była pierwsza i jest największa na wyspie. Już nie możemy się doczekać.
RE: treningi - KamilKowalski - 29.05.2022
A co powiecie na trening personalny? Powiem wam, że bardzo dobrą ofertę posiada https://www.ekobieg.pl/firma/prowadzenie-treningow-indywidualnych/ . Treningi są ustalane przez naprawdę dobrych specjalistów, więc warto się tutaj zapisać
RE: treningi - Moyer - 29.05.2022
Intensywny trening to jest to
RE: treningi - feliks - 06.06.2022
Ja mam zamiar skorzystać z tej oferty tu https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Lawki-do-cwiczen_Lawki-treningowe-1137.html I wybrać do ćwiczeń w domu składaną ławeczkę do ćwiczeń. Ćwiczenia na ławce pozwalają wzmocnić części ciała oraz odpowiednio je wymodelować.
RE: treningi - firo - 10.06.2022
Kiedyś ćwiczyłam w domu, ale prawda jest taka, że dopiero treningi z trenerem pers olanym pomogły mi w wyrzeźbieniu sylwetki w taki sposób, w jaki chciałam. Obecnie chodzę na nie do studia treningowo-fizjoterapeutycznego Never Average w Brodach i miejsce to serdecznie polecam. Warto się tam wybrać, oni mają szeroką ofertę i bardzo dobre ceny, no i trenerów, którzy są kompetentni i znają sie na tym, co robią.
RE: treningi - bohunn - 19.07.2022
Wszystko zależy od lokalizacji, bo np. ja chodze tutaj https://just-fit-studio-formy.pl/kettlebell-w-zielonej-gorze/ na treningi w Zielonej Górze i jestem bardzo zadowolony. Po pierwsze jest to efektywny trening, a po drugie cena idzie w parze z jakoscią. Szczególy macie na ich stronie internetowej.
RE: treningi - nelatoja - 19.08.2022
Teraz coraz popularniejsze są treningi w gorsetach. Mogą być ekstra efektywne, ale jednak nie są przeznaczone dla każdego. Sprawdź tutaj, jakie są przeciwwskazania do ich stosowania. Jak możesz, to polecam spróbować, efekty mogą być fenomenalne
RE: treningi - zosia898 - 23.08.2022
Hej, a nie myślałaś może o treningu EMS? Polecam Ci zajrzeć na tę stronę https://bodytec20.pl . Znajdziesz tam więcej informacji dotyczących tego treningu. Ponadto, możesz wykonać taki trening w kilku miastach w Polsce. Z tego, co wiem, to efekty są dużo szybsze niż przy tradycyjnym treningu.
RE: treningi - boszka - 25.08.2022
Robicie trening funkcjonalny? Świetnie wpływa na sylwetke, popawia sprawność i zapobiega bólom kręgosłupa i kontuzjom. Taki trening to naprawdę super sprawa. Więcej na te temat możecie znaleźć na https://adrianbugno.pl/trening-personalny-krakow/trening-funkcjonalny/
RE: treningi - kyanit - 30.08.2022
Ja zaczęłam trening pod nadzorem trener indywidualny poznań kilka miesięcy temu, również z uwagi na nadchodzący urlop..
Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowych efektów.