+- Serwis Nedds24.pl (https://nedds24.pl)
+-- Dział: Życie i styl (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=144)
+--- Dział: Zdrowie i uroda (https://nedds24.pl/forumdisplay.php?fid=164)
+--- Wątek: co wam pomaga na stres (/showthread.php?tid=296)
RE: co wam pomaga na stres - ina - 25.07.2019
Kiedyś stres zajadałam słodyczami i niezdrowym jedzeniem, a teraz.. kiszoną kapustą
. Jakoś tak naturalnie mi to przyszło, a jeszcze, jak na stronie https://slim-express.pl/sok-z-kiszonej-kapusty-na-odchudzanie-krolestwo-probiotykow-w-sluzbie-smuklej-figurze/ przeczytałam, że sok z kiszonej kapusty odchudza i jest super probiotykiem, częściej po nią sięgam. Nie mam skrupułów zjeść nawet 0,5 kg w ciągu dnia .
RE: co wam pomaga na stres - AnitaM-k - 26.07.2019
Ja też szukałam różnych porad jak z nim walczyć i jakie w ogóle mogą być przyczyny ciągłego zmęczenia naszego organizmu https://blueiron.pl/blogs/porady/jakie-moga-byc-przyczyny-ciaglego-zmeczenia-naszego-organizmu Dopiero po lekturze tego artykułu uświadomiłam sobie, że rzeczywiście, większość moich problemów ze zdrowiem i złym samopoczuciem może wynikać z niewłaściwej diety i braku jakiejkolwiek suplementacji. Jak już wzmocnię swój organizm, z pewnością łatwiej będzie mi stawiać czoła wszelkim przeciwnościom i stresowym sytuacjom
RE: co wam pomaga na stres - Luśka - 29.11.2019
Przy stresie, tym przewlekłym przede wszystkim powinno się uzupełniać florę jelitową probiotykiem. Ja już mam sprawdzony Lactoral IBD, pomaga skutecznie uzupełniać te potrzebne dla organizmu bakterie. A przy tym nie jest drogi.
RE: co wam pomaga na stres - Montonka - 29.11.2019
Jeżeli chodzi o wspomaganie flory jelitowej to dla mnie nr jeden jest Active Flora Baby. Bo przyjmowac go mogą zarówno niemowlaki jak i dorośli.
RE: co wam pomaga na stres - Kabron - 15.12.2019
Ja lubię posłuchać dobrej muzyki. Szczególnie polecam tą ze strony http://mirek-muzyk.com.pl/index.php.
RE: co wam pomaga na stres - enigma - 08.02.2020
Na stres najlepszy jest miralo bo to jest środek ziołowy, ale nie powoduje obniżenia koncentracji czy senności
RE: co wam pomaga na stres - kriss787 - 09.02.2020
Na stres najlepiej działa muzyka, kąpiel i sauna.
RE: co wam pomaga na stres - Alicja88 - 05.07.2020
Mi na stres najbardziej pomaga muzyka, której słucham na okrągło. Osobiście najbardziej lubię pobierać swoje ulubione kawałki z youtube dzięki temu sposobowi https://panwybierak.pl/blog/jak-pobierac-filmy-z-youtube/.
RE: co wam pomaga na stres - numbik4 - 18.08.2020
Trzeba znaleźć swój sposób na relaks i nawet można mieć w swoim domu saunę. Uda się w ten sposób odpoczywać po ciężkim dniu. A producent saun https://saunasc.pl/producent-saun/ zajmie się taką usługą. Sauna pomaga także zdrowotnie, więc warto pomyśleć o tym czy jej nie mieć w domu.
RE: co wam pomaga na stres - strits - 31.08.2020
Czytanie książek, słuchanie muzyki i bardzo fajna rzecz którą polecam wszystkim to kąpiel z dodatkiem soli bocheńskiej https://hagi.com.pl/pl/sklep/kapiel/bochenska-sol-do-kapieli/